魏艺杭认为，要想取得满意的成绩，必须在平时巩固好基础，提高课堂效率，尽量在课堂上将知识点完全掌握；同时在课后也要按照优先级，合理安排好学习与社团等活动，提高时间利用效率。在忙碌一天后，及时对今天的学习与工作进行反思，回忆今天完成的工作数量与质量，并思考是否有需要改进的地方。

　　◆“在期末考试前的各科复习阶段，也要合理根据个人需要安排好每科的复习时间。就比如一共有三门要考的科目，一科我会分三天来进行复习。如果在10-13号考试，那么我会提前六天开展复习工作NG南宫28官网登录，每科各安排两天，在考该科目当天再复习一天。将时间均匀分配，能够更好提高复习效率。”魏艺杭如是说。

　　在学习生活中，魏艺杭始终在合理安排时间的基础上，坚持将热爱与目标相结合。在热爱之路标的指引下，越过坎坷困难，朝着梦想不断进发◆◆。

　　魏艺杭在面对负面情绪与压力时，会选择在夜晚听歌散步。他认为，在夜晚的静谧中，能够更好沉淀自己的心情，放下对未来不确定的顾虑与来自外界各个方面的压力，享受当下的美好，做到张弛有度，便于更好调整自己j9九游会，找回继续努力向前的状态。

　　魏艺杭认为，除了时间需要合理安排之外，在开展不同的工作时也需要选择不同的工作场地。“在进行高数等需要高度集中精力的科目时，我会选择相对空闲、安静的博学楼开展复习；在开展需要使用电脑的工作时，我会选择在宿舍开展工作，这样可以减少搬运电脑的工作；在期末复习时，我会选择通宵自习室或者博学楼，这样有助于更好提升专注度，提高学习效率。”

　　“压力来源于焦虑。焦虑又分成由考试带来的短暂焦虑与对未来发展方向的长期焦虑。对于短期焦虑，我会在考完试后放轻考试的分量，因为我清楚这只是我整个大学生涯的数次考试中一次，不能因为这一场考试受挫就影响我接下来其他科目的考试；对于长期焦虑，我会思考自己的曾取得的成就，明确自己的优点与长处，同时敢于尝试新的方向◆。”魏艺杭认为，面对焦虑尊龙凯时ag旗舰厅，最重要的就是树立信心，放下过去的成绩，在今后的学习生活中继续努力。

　　魏艺杭，中国矿业大学经济管理学院大数据管理与应用专业2020级本科生，2021-2022年国家奖学金获得者。

　　“我大二考雅思的时候，用了整整一年备考。由于我对学习英语富有热情，尽管备战时间很长也很累，我也并不感到排斥企业风采，全身心地投入备考工作中，不断朝着原定的目标前进。”在这样的节奏下，他最终也取得了雅思7.5的好成绩。他认为，比起过分被同辈努力所带来的压迫感影响，被他人扯着前进，发自内心的热爱能更好地把控自己发展的节奏，推动自己发展与前进。